許多人在失眠時會選擇服用安眠藥。但壹項最新研究顯示，服用安定類(苯二氮卓類)安眠藥需慎重，因爲它可能增加患癡呆症的風險。健腦

　　新壹期《英國醫學雜志》刊登報告說，法國和美國研究人員對壹千多名平均年齡爲78歲的老人進行了爲期15年的跟蹤調查。調查開始時，這些老人都沒有癡呆症狀。後來其中部分人開始服用安定類安眠藥，結果顯示，這部分人出現癡呆症的風險比其他人高60%。傷肺

　　安定類安眠藥是壹大類安眠藥的總稱，其中包括常見的安定、羟基安定、利眠甯等安眠藥。這些藥物在全球廣泛使用。據介紹，僅在英國就有壹百多萬人在服用此類藥物。health

　　研究人員表示，养生术雖然這項研究目前只是揭示了壹種相關性，不能完全證明安定類安眠藥與癡呆症之間的因果關系，但爲謹慎起見，建議人們盡量不要服用此類藥物，醫生在爲失眠患者開此類藥物時也應慎重。 養生