不少煙民戒煙往往失敗告終,但馬來西亞一名煙齡逾30年的慈父,因擔心孩子步其後塵,決定以身作則,結果過去5年一支煙也沒抽過,更把買煙錢儲在水桶內,不但成功戒煙,贏回健康,更儲到6,115林吉特(12,499港元)。 本身是水電工阿茲曼莎瑪18歲開始抽煙,煙癮甚大,每天也要吸30支煙,每月花300林吉特(613港元)買煙。他過去多次嘗試戒煙,例如吃戒煙糖,甚至把香煙丟掉,但都失敗收場。 阿茲曼莎瑪坦言戒煙十分困難,直至朋友告訴他已經戒煙,加上不想成為子女的壞榜樣,終於「的起心肝」戒掉惡習。他更想出別開生面的戒煙方式,就是在藍色大水桶開一個小洞,每次煙癮起,就咬緊牙關忍住,再把買煙錢投進桶內,5年下來除了儲得小財富,更成功戒煙。 阿茲曼莎瑪表示,戒煙首月脾氣變得十分暴躁,身上關節與神經更出現疼痛。他忠告煙民想放棄時,不妨想想家人,這樣就能令自己堅持下去。 星洲日報 |
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