為子女立下榜樣慈父成功戒甩30年煙癮 - 文章時事

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發表於 2015-7-13 06:44 AM 資料文集短消息

為子女立下榜樣慈父成功戒甩30年煙癮

不少煙民戒煙往往失敗告終，但馬來西亞一名煙齡逾30年的慈父，因擔心孩子步其後塵，決定以身作則，結果過去5年一支煙也沒抽過，更把買煙錢儲在水桶內，不但成功戒煙，贏回健康，更儲到6,115林吉特(12,499港元)。

本身是水電工阿茲曼莎瑪18歲開始抽煙，煙癮甚大，每天也要吸30支煙，每月花300林吉特(613港元)買煙。他過去多次嘗試戒煙，例如吃戒煙糖，甚至把香煙丟掉，但都失敗收場。

阿茲曼莎瑪坦言戒煙十分困難，直至朋友告訴他已經戒煙，加上不想成為子女的壞榜樣，終於「的起心肝」戒掉惡習。他更想出別開生面的戒煙方式，就是在藍色大水桶開一個小洞，每次煙癮起，就咬緊牙關忍住，再把買煙錢投進桶內，5年下來除了儲得小財富，更成功戒煙。

阿茲曼莎瑪表示，戒煙首月脾氣變得十分暴躁，身上關節與神經更出現疼痛。他忠告煙民想放棄時，不妨想想家人，這樣就能令自己堅持下去。

星洲日報