香辣炒貝 - 烹飪交流 - 飲食天地

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發表於 2008-12-23 08:50 PM 資料文集短消息

香辣炒貝

所需材料：

山瓜子 ... 600公克(或海瓜子)
蒜 ... 8粒
紅辣椒 ... 2支
蔥屑 ... 1/2大匙
薑屑 ... 1/2大匙
沙拉油 ... 4大匙

淋料

紹興 ... 1/2大匙
黑胡椒粉 ... 1/4茶匙

調味料

鹽 ... 1/2茶匙
醬油 ... 1大匙
糖 ... 1茶匙
味精 ... 少許

烹飪過程圖一

烹飪過程圖二

作法步驟：

1.海貝以冷水洗淨，再浸冷水放冰箱中，等30分鐘後取出倒去水靜置片刻，會開殼者就是活貝，死貝則丟掉不要。

2.蒜粒去衣拍扁切碎；辣椒去蒂切碎，和蔥薑屑一起。

3.炒鍋放油加熱，倒入蒜等先爆香，冉倒下海貝用大火快炒，一面倒下調味料：續炒至貝都開了殼，即淋下淋料供食。

4.此法可炒淡水螺獅，但本省螺絲分兩種－－石螺和田螺，因地方環境的關係有些水中有血蛭寄生故少吃為佳。

5.香料中尚有一味叫紫蘇的，如有的話可摘其葉數片洗淨切碎與蒜等同用則味更佳。

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shekhim123

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發表於 2008-12-23 09:04 PM 資料文集短消息

好似勁呃post咁= =

■]];'世界會不停地轉變﹎,,
         這是自然界的定律◇-
            但是_我愛你的那份心情♥§]
               [:是永遠都改不了的_!||●