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YK Forum » 生活小知識 » 上班族健身運動 大屁屁 OUT

 
 
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標題: 上班族健身運動 大屁屁 OUT
forum230
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發表於 2012-4-6 06:32 PM  資料 文集 短消息 
上班族健身運動 大屁屁 OUT

辦公室健身運動(1) 深呼吸

辦公室健身運動(2) 頭頸部

辦公室健身運動(3) 肩部

辦公室健身運動(4) 腰部


更多詳細資料都在部落格  http://www.wretch.cc/blog/aibisystem/36119964



私人分享  我是過下完班最適合運動的方法:  http://handstand.lloseweight.com.tw/



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