小弟自己改作一篇文章...(唔肯定擺邊區....)

[size=30px][b]我[/b][/size]們都知道睡眠佔了我們一天的三分之一時間，假若睡得不好，人就容易多慮、焦躁、壓力大，或者情緒低落、抑鬱，想要睡一場好覺，便要從睡前活動、飲食和睡姿三方面探討一下。

我覺得這段段落好有問題，應寫為:

我們都知道睡眠佔了我們一天的六分之一時間，假若睡得太多，人就容易多慮、焦躁、壓力大，或者情緒低落、抑鬱，想要有好成績，便要從功課數量、quiz數量和oral數量三方面探討一下。
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很多人都知道在睡覺前三小時不要做劇烈運動，因為劇烈運動令人的精神處於亢奮狀態，反而干擾睡眠，然而，這並非代表甚麼運動也不適合，其實適量的運動可促進新陳代謝，幫助放鬆全身肌肉及繃緊的精神，例如簡單的拉筋動作，或者散步都可以提升睡眠質素。另一方面，專家亦建議睡前一小時不要使用電腦和上網瀏覽，因為電腦屏幕會刺激我們的感官，即使腦袋已經很累，但感官仍可能處於興奮狀態，最終會導致失眠。

我覺得這段段落好有問題，應寫為:

很多人都知道在睡覺前三小時應該還有很多功課未處理，因為要處理過多功課令人的精神處於亢奮狀態，然而，並非代表什麼功課都不應該做，其實無得抄既功課應該先做，幫助有效運用時間，例如作文，VA圖設計或者電腦功課都應該優先處理。另一方面，我亦建議做功課時多使用電腦和上網玩遊戲，因為本身已經很累的我們會被電腦屏幕會刺激我們的感官，即使腦袋已經很累，但感官仍可能處於興奮狀態，趕快做完功課，最終便可以用一天中六分之一時間睡覺。
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至於飲食方面，睡眠時不要太飽，也不可空著肚子是首要戒條。為了達致這目標，睡前三小時吃晚餐是最佳時間。當然，每個人的身體狀況也不同，假若吃過了晚飯，睡前還是感到飢餓時，吃點東西也無妨，但最好以小點心為主，例如喝杯熱牛奶、一兩片全麥多士等，不要吃得太多或太油、太甜。避免吃刺激性食物也是防止失眠的好方法，例如咖啡或茶等，咖啡因會刺激腦神經、振奮精神，而咖啡因的代謝至少需要四至六小時以上；因此最好在中午過後就不要喝咖啡。

我覺得這段段落好有問題，應寫為:

至於QUIZ數量方面，QUIZ前要將答案抄在紙塊上，也要放得隱蔽D是首要戒條。為了達致這目標，睡前三小時準備好明天紙塊擺放的位置是最佳時間。當然，每個人的出貓技術也不同，假若想好放的位置，睡前還是感到害怕時，再放多次也無妨，但最好以大型的QUIZ為主，例如ENG QUIZ，中史的QUIZ等，避免記太小的QUIZ也是分配時間的好方法，例如圖測，中史堂5分鐘的QUIZ，因會這些全可以番學校先問人QUIZ 咩，也因此最好可在QUIZ前一天中午之前就問左先。
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大部分人很少注意睡姿，其實睡得好不好，與睡姿也有直接關係。一般睡姿分為仰卧、俯卧、左側卧和右側卧，根據專家研究，仰卧和右側卧是較佳的睡姿，前者不壓迫身體器官，四肢得以舒展，後者則不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。而俯卧會壓迫心臟和肺部，影響呼吸，呼吸不暢順，自然容易驚醒；左側臥則容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的感覺，同時，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。

我覺得這段段落好有問題，應寫為:

大部分人很少注意oral數量，其實ORAL講得好不好，也與成績有直接關係。一般ORAL 分為對稿讀，拿住貓紙讀，死背讀，同邊望稿邊讀，根據我的研究，邊望稿邊讀和死背讀是較佳的取分方法，前者不壓迫自己背野，個人不會太緊張，後者用來對付英文科ORAL 最好用。而對稿讀會壓迫老師給你的分數上限，影響你事後的心情，自然容易自信心下降；拿住貓紙讀，會害怕比老師見到，產生不穩定的感覺，同時，可能由於比老師見到，發覺事敗，會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的考ORAL取分方法。

我明喇終於''

[[i] 本帖最後由 cws111 於 2008-4-6 08:37 AM 編輯 [/i]]

全部改做成績嚟講

又係呢篇野~~~

[quote][b]原帖由 [i]kelvinNg[/i] 於 2008-4-6 10:18 AM 發表。 [/b][url=http://forum.eyankit.com/viewthread.php?tid=16915&page=1#pid134655][img]http://forum.eyankit.com/images/common/back.gif[/img][/url]
又係呢篇野~~~ [/quote]
之前，係未完整的版本:face006:
^^

改得不錯,扭曲事實的幽默也做得不錯。

[quote][b]原帖由 [i]愛因斯坦[/i] 於 2008-4-6 06:15 PM 發表。 [/b][url=http://forum.eyankit.com/viewthread.php?tid=16915&page=1#pid135153][img]http://forum.eyankit.com/images/common/back.gif[/img][/url]
改得不錯,扭曲事實的幽默也做得不錯。 [/quote]
多謝多謝^^

我們都知道睡眠佔了我們一天的三分之一時間，假若睡得不好，人就容易多慮、焦躁、壓力大，或者情緒低落、抑鬱，想要睡一場好覺，便要從睡前活動、飲食和睡姿三方面探討一下。

我覺得這段段落好有問題，應寫為:

我們都知道睡眠佔了我們一天的六分之一時間，假若睡得太多，人就容易多慮、焦躁、壓力大，或者情緒低落、抑鬱，想要有好的軍隊成績，便要從人事、子彈數量和環數三方面探討一下。
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很多人都知道在睡覺前三小時不要做劇烈運動，因為劇烈運動令人的精神處於亢奮狀態，反而干擾睡眠，然而，這並非代表甚麼運動也不適合，其實適量的運動可促進新陳代謝，幫助放鬆全身肌肉及繃緊的精神，例如簡單的拉筋動作，或者散步都可以提升睡眠質素。另一方面，專家亦建議睡前一小時不要使用電腦和上網瀏覽，因為電腦屏幕會刺激我們的感官，即使腦袋已經很累，但感官仍可能處於興奮狀態，最終會導致失眠。

我覺得這段段落好有問題，應寫為:

很多人都知道在睡覺前三小時應該還有很多要事未處理，因為要清潔過多武器令人的精神處於死得狀態，然而，並非代表什麼武器都不清潔，其實突擊步槍應先處理，幫助有效運用時間，例如M16A2，L85A1或者HK33都應該優先處理。另一方面，我亦建議抹槍時多使用布和油，因為低適應力的槍的會被清潔用品刺激它們的部件，即使機械部已經很殘，但仍可處於戰鬥狀態，趕快抹好槍，最終便可以用一天中六分之一時間睡覺。

＝　　＝

同學好西利阿:em49::em37:

[quote][b]原帖由 [i]XDD[/i] 於 2008-4-7 07:33 PM 發表。 [/b][url=http://forum.eyankit.com/viewthread.php?tid=16915&page=1#pid135586][img]http://forum.eyankit.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我們都知道睡眠佔了我們一天的三分之一時間，假若睡得不好，人就容易多慮、焦躁、壓力大，或者情緒低落、抑鬱，想要睡一場好覺，便要從睡前活動、飲食和睡姿三方面探討一下。

我覺得這段段落好有問題，應寫為 ... [/quote]


屈機-.-

好長呀.....睇到就黎訓著覺........

改作？
不錯^^

幾好..= ="

冇耐性去睇 ...

又係呢篇野:lol

[quote][b]原帖由 [i]pkpkh[/i] 於 2008-4-8 10:18 PM 發表。 [/b][url=http://forum.eyankit.com/viewthread.php?tid=16915&page=1#pid136085][img]http://forum.eyankit.com/images/common/back.gif[/img][/url]



屈機-.- [/quote]
哈利路亞∼∼

證明我的功力又多了ｘｄ